kyenna Günlüğü, 05 Haz 19

kyenna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

joepie. Het zakt weer 😀

86,5 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Haziran 2019:

1116 kcal

Yağ: 53,09g | Prot: 65,75g | Karb: 94,70g. Kahvaltı: Goudkuipje Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Öğle Yemeği: Zuurdesem Brood, Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus). Akşam Yemeği: Maggi Vleesjus, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gehaktbal Half om Half. Aperatifler/Diğer: AH Gezouten Cashewnoten, Jumbo Mini Kip Spiesjes, Jumbo Mini Kip Spiesjes, Plus Roze Koeken, Babybel Babybel, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Jij gaat ook lekker! Succes deze week!

05 Haz 19 üye tarafından: Supergirlmetmissie

Dankjewel

05 Haz 19 üye tarafından: kyenna


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kyenna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kyenna Günlüğü, 05 Haz 19

Yorum Gönder

kyenna Kilo Geçmişi