sp5 Günlüğü, 05 Haz 19

05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1433 kcal Yağ: 73,32g | Prot: 41,03g | Karb: 166,68g.   Kahvaltı: Thé Earl Grey, Bonne Maman Gelée de Coings, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Nestlé Le Viennois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, 1336 Infusion Fruits des Bois, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Auchan Carottes Râpées, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Chipolatas, Vinaigrette, Pain. Akşam Yemeği: Les Croisés Mini Beurre, Soignon Le Chevre, Soupe de Légumes, Pain. Aperatifler/Diğer: Bjorg Fourrés Framboise Bio, Café, 1336 Infusion Fruits des Bois. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sp5 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.