05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 75,79g | Prot: 23,09g | Karb: 209,45g.
Kahvaltı: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Akşam Yemeği: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Burger King Pepsi (Orta Boy), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Aperatifler/Diğer: Eti Susamlı Çubuk. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|