annaru1 Günlüğü, 05 Haz 19

annaru1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Девочки и мальчики, помогите оценить данное меню! разработали под меня, от есть рост 170, вес 108...

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Haziran 2019:

727 kcal

Yağ: 31,94g | Prot: 49,35g | Karb: 59,65g. Kahvaltı: Окей Груша Конференс, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Яичница, Салат из Капусты и Огурца. devamı için...

Destek

Yorumlar

да, кстати, вес продуктов указан в готовом виде, к примеру рисовая каша 95 грамм готовой, брокколи 80 грамм готового

05 Haz 19 üye tarafından: annaru1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

annaru1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

annaru1 Günlüğü, 05 Haz 19

Yorum Gönder

annaru1 Kilo Geçmişi