05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 65,15g | Prot: 119,41g | Karb: 157,34g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Лён Коричневый. Öğle Yemeği: Листья Салата, Кинза, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Баклажан, Il Viaggiator Goloso Макароны Fusilli, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Избенка Творог 5% Можайский. Aperatifler/Diğer: Good Food Миндаль Сушеный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KristochkaF84 Kilo Geçmişi
|