05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 35,22g | Karb: 144,58g.
Kahvaltı: Berry slice TGH, Perziken, AH Basic Havermout. Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Aperatifler/Diğer: Wortelen, Komkommer (met Schil). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|