Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
아주심
Günlük
06 Haz 19
아주심 Günlüğü, 06 Haz 19
아주심 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
문상하러 대전 가는길.
KTX에서는 캔맥이 진린데.
파리크라상 아메라지로 달램
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2019:
1012 kcal
Yağ: 34,78g | Prot: 88,12g | Karb: 94,16g.
Kahvaltı:
계란후라이, 사과, 아메리카노, 김치, 플라하반 Quick Oats.
Öğle Yemeği:
방울 토마토, 닭가슴살, 부추, 토마토, 바나나.
Akşam Yemeği:
토마토, 방울 토마토, 부추, 닭가슴살, 아몬드.
Aperatifler/Diğer:
롯데칠성 트레비 레몬, 롯데칠성 트레비 플레인, 아메리카노.
devamı için...
1984 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 5 saat, Vücut Geliştirme - 2 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
손톱너무이뽀요🤩
05 Haz 19 üye tarafından:
서영 맘
감사합니다~~^^ 한지 얼마안되가지고 ㅠ 문상가선 주먹만 쥐고 있을까봐요 ㅎ
05 Haz 19 üye tarafından:
아주심
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
아주심 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle