06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 198,95g | Karb: 142,19g.
Kahvaltı: Harry Steinofenbrot, Käse, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Bio Company Himbeeren, Milfina Speisequark Magerstufe. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Biotrend Frische Fettarme Bio-Milch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|