06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 105,21g | Prot: 109,96g | Karb: 186,99g.
Kahvaltı: Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, СЫРНИКИ, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, Магнит Банан, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Рисовый Плов, Сметана, Постный Борщ. Akşam Yemeği: Морковь, Мёд, СЫРНИКИ, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ. Aperatifler/Diğer: Мёд, Красные Вишни, ЗАПЕКАНКА из КАБАЧКОВ, Мираторг Купаты Сочные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|