06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 71,92g | Karb: 174,64g.
Kahvaltı: Абрикосы, Клубника, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Сметанное Суфле с Клубникой , Колбаса Докторская по-Старинному , Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Клубника, Абрикосы, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Морковь Свежая, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|