06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 87,88g | Karb: 83,77g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Какаоблин (Рисовая Мука), Творог 5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Окей Цветная Капуста в Сухарях. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|