06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 159,78g | Karb: 58,31g.
Kahvaltı: Noci, Mandorle, OK Bio Gallette alla Quinoa, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Delidor Cioccolato Fondente 75%, Meridian Burro di Arachidi, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Vallericca Erbette Campagnole. Aperatifler/Diğer: Noci, Bresaola, OK Bio Gallette alla Quinoa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|