06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 51,06g | Karb: 81,79g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Ligne & Équilibre, Senseo Café. Öğle Yemeği: Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé), Radis, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Akşam Yemeği: Radis, Concombre (Pelé), Pain Complet, Oeuf Dur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|