IyKa akupun udh 2 hari surplus:(
06 Haz 19 üye tarafından: sitinrjnhhh
|
Samaaa tp sy mikirnya lebaran kn setahun sekali nurunin berat badan bisa kpn az jd nikmati az,,lagian yg naik kemungkinan besar air krn biasa g mkn gluten skrg mkn biasa g mkn santan skrg makan,,asal back on track insya alloh bkl balik lg k bb awal😊
06 Haz 19 üye tarafından: aanniissaa
|
Kk berpa hari surplus? Aku udh 2 hari bsk hrs kmblii ke pola mkn sehat lg
06 Haz 19 üye tarafından: sitinrjnhhh
|
apalgi ak kak surplus 3hri skligus bkan skrang sih tpi pas dua hri puasa sma lebaran😂😂
06 Haz 19 üye tarafından: nawidyana
|
@aanniissaa jadi aku bisa naik 3kg dlm sehari itu krn air ya ? aku kaget bgt bisa naik segitu 😭
06 Haz 19 üye tarafından: booya77
|
@booya77 sama ka aku juga naik 4 kg dlm 2 hari 😭😭😭😭
06 Haz 19 üye tarafından: ayumiladfzhh
|
Aku 2 hari surplus nih. Wah trnyata tmn2 FS bnyk yg surplus jg, aku jd merasa tak sndirian lagi 😁 Mangatsss!!
06 Haz 19 üye tarafından: ciciaa
|
Aku jga kayanya naik, tpi gtau brpa soalnya gpunya timbangan hhe
06 Haz 19 üye tarafından: sitinrjnhhh
|
Aku makan cemilan ga bisa berhenti sampe malem mau tidur kak wkwk saking sukanya sama snack lebaran dirumah v:
06 Haz 19 üye tarafından: Snt_19
|
kmrin 5600 kalori
hari ini 4000 kalori
Alhamdulillah 🤣🤣🤣
06 Haz 19 üye tarafından: Diyah Ayu Rina S
|
@boya iya kn tubuh kita itu terdiri dr masa otot,lemak dan kadar air klo kita terlalu banyak makan karbo,gula,sodium c makanan itu mengikat air d dlm tubuh jd berat badan naik,,coba az ukur lingkar badan klo msh ttp berarti yg naik kadar air dlm tubuh..
06 Haz 19 üye tarafından: aanniissaa
|
@aanniissaa : wah iya nih kak:( sedihnya ku kemarin sehari naik 4kg huhu:( kuaget kak:( auto bingung:( huhu
06 Haz 19 üye tarafından: caculon
|
06 Haz 19 üye tarafından: ririsf
|
06 Haz 19 üye tarafından: anitadelfiansyah
|