smaila2010 Günlüğü, 06 Haz 19

К 4 дню диеты заканчивается фантазия на сервировку овощей. Поэтому свалила все в миску и обозвала это деревенским салатом. Продолжаю страдать дальше)) Плюсик всем тем, кто тоже не мастак готовить.

1112 kcal Yağ: 40,16g | Prot: 53,76g | Karb: 142,50g.   Kahvaltı: Банан, Natur Foods Грецкий Орех. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное. Akşam Yemeği: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Морковь, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


smaila2010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.