06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 61,85g | Prot: 29,39g | Karb: 68,34g.
Kahvaltı: Cevizli Baklava, Peynirli Poğaça, Kırmızı Domates, Zeytin, Yumurta. Öğle Yemeği: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|