06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 161,84g | Karb: 76,36g.
Kahvaltı: Помидоры, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Агро-Альянс Рис Рубин, Капуста Белокочанная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами. Öğle Yemeği: Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anzhelika2506 Kilo Geçmişi
|