wolter77 Günlüğü, 06 Haz 19

06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

713 kcal Yağ: 41,13g | Prot: 35,61g | Karb: 58,64g.   Kahvaltı: La Huerta Mango Congelado, Herdez Salsa Verde, Aguacate, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Tía Rosa Tortillinas. Öğle Yemeği: Guacamole, La Huerta Mango Congelado, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. devamı için...
1170 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wolter77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.