07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 132,04g | Prot: 70,55g | Karb: 12,15g.
Kahvaltı: Семенишна Масло Сливочное, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Мст California Gold Nutrition Мст Масло, Яичница, Дымов Бекон по Английски Дымов Бекон по Английски. Öğle Yemeği: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Семенишна Масло Сливочное. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|