07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 15,23g | Prot: 23,93g | Karb: 42,48g.
Kahvaltı: Fit & Active Turkey Sausage Breakfast Sandwich, Watermelon, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Aperatifler/Diğer: Nature Made Melatonin Gummies. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|