01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 122,85g | Prot: 76,40g | Karb: 22,38g.
Kahvaltı: Ekologisk Kokosmjölk, Chiafrön. Öğle Yemeği: Cocktailtomater, Vegme Majonäs, Sparris, ICA Romansallad, ICA Nötfärs 12%. Akşam Yemeği: Biofood Mandel, Renée Voltaire Tamari Soja, Kronfågel Kycklingfilé, Röd Het Chili Peppar, Vitlök, Kokosolja, Gurka. Aperatifler/Diğer: ICA Gott Liv Valnötter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|