DariaKuzminykh Günlüğü, 07 Haz 19

Увеличиваю калории - худею, чудеса да и только :))) А вообще, месячные закончилось, кг набрала - кг скинула, иду дальше вниз) а это мой завтрак: бутерброд и тарт с клубникой и творогом

---

1728 kcal

Yağ: 90,16g | Prot: 106,71g | Karb: 124,54g.   Kahvaltı: Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Клубничный тарт. Öğle Yemeği: Клубничный тарт, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Aroy-D Кокосовое Масло, Аланталь Сыр Легкий 17%, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Манго. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. devamı için...