07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 12,19g | Prot: 63,42g | Karb: 164,03g.
Kahvaltı Öncesi: Капучино, Кофе с Молоком. Kahvaltı: J7 Сок Томатный. Öğle Yemeği: Сахар, Груша, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Рис Вареный, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|