17 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 15,30g | Prot: 25,90g | Karb: 86,67g.
Kahvaltı: Мультизерновой Хлеб, Паштет из Мяса Птицы, Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Травяной Чай. Öğle Yemeği: Кефирный 1%. Akşam Yemeği: Рисовая Каша. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|