07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 69,33g | Prot: 48,59g | Karb: 209,31g.
Kahvaltı: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Sprouts Farmers Market Barbecue Organic Potato Chips, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Akşam Yemeği: Earth Balance Vegan Cheddar Mac & Cheese, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Prosecco. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|