|
Ужин 🍽☕️366 к☺️
|
2030 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 142,72g | Karb: 178,63g.
Kahvaltı: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком, Микоян Колбаса Ветчинная, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Помидоры, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Alpen Gold Oreo. Öğle Yemeği: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Фрау Му Творог 0%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Кофе, Свитлогорье Сливки 10%, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Волжский Пекарь Лаваш Армянский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красная Цена Молоко 1,5%, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prime Kraft Multi Protein Клубника-Банан, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Геркулес Монастырский, Фрау Му Творог 0%, Яйцо. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tverichanochka Kilo Geçmişi
|