|
terimakasih lebaran sudah menambah berat badan saya lagi..... hr ini hr terakhir kita kunjungan silaturahmi semoga tidak kalap 😂😂😂
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 36,79g | Prot: 24,27g | Karb: 109,47g.
Kahvaltı: Bakpao, Cireng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Yakult Yakult, Telur Dadar, Bawang Bombay Dimasak, Edo Bakso Cumi. Öğle Yemeği: Kue Nastar. Akşam Yemeği: Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|