08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 60,43g | Prot: 65,89g | Karb: 32,66g.
Kahvaltı: 상추, 대패삼겹살, 달걀, 양파. Öğle Yemeği: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 삶은감자, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 웨스트골드 무염 버터, 애호박, 당근, 카베르네 소비뇽 와인. Aperatifler/Diğer: 호두. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|