08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 96,33g | Karb: 82,18g.
Kahvaltı: Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: SPAR Кета Филе Кусочки, Добрый Томатный Сок без Сахара. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|