08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2645 kcal
|
Yağ: 161,21g | Prot: 105,90g | Karb: 194,23g.
Öğle Yemeği: La Fattoria Salame Ungherese, Gelatelli Gelato Almond, Insalata di Riso. Akşam Yemeği: Uovo, Gelato, La Fattoria Salame Ungherese, Mozzarella, Farina d'avena, Malga Paradiso Formaggio Fresco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|