08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 157,14g | Prot: 67,19g | Karb: 9,78g.
Öğle Yemeği: Рестрейд Свиная Грудинка. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная", Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|