08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 71,41g | Prot: 97,45g | Karb: 184,86g.
Kahvaltı: Arla Hushållsost Mild 26%, Lätta Lättmargarin, Södervidinge Källarfranska, Strösocker, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Banan. Öğle Yemeği: Arla Hushållsost Mild 26%, Lätta Lättmargarin, Södervidinge Källarfranska, Wasa Fiber Balance, Felix Caesar Dressing, Kokt Ägg, Kassler. Akşam Yemeği: Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, ICA Ekologisk Honung, Lätta Lättmargarin, Riesen Riesen, Pågen Guldkorn, Wasa Fiber Balance. Aperatifler/Diğer: Arla Hushållsost Mild 26%, Lätta Lättmargarin, Fralla, Göteborgs Ballerina, Pågen Kanelgifflar, Frödinge Äppelpaj, Vispgrädde. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|