08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 116,81g | Karb: 174,56g.
Kahvaltı: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Chiquita Banana, Albume d'uovo, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. Akşam Yemeği: Melinda Mela, Verza, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Special K Protein (35g), Noberasco Mirtilli Rossi Essiccati , Semi di Girasole Sbucciati, Alpina Mousse Magra Pesca e Maracuja. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biancafarina Kilo Geçmişi
|