dat lenchen Günlüğü, 08 Haz 19

dat lenchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2019:

1595 kcal

Yağ: 78,83g | Prot: 51,30g | Karb: 172,09g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Costa Frutti Di Mare Premium. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: American Pecan Caramel, Mike Mitchell's American Icecream Pecan-Karamell. devamı için...

1597 kcal

Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 40 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 44 dakika, Uyku - 9 saat ve 36 dakika. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dat lenchen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dat lenchen Günlüğü, 08 Haz 19

Yorum Gönder

dat lenchen Kilo Geçmişi