unmnu Günlüğü, 07 Haz 19

328ккал/24/16/25 на обед
Гречка отварная 🌾100г
Огурец 🥒 160г
Куриная грудка 🐔83г
Оливковое масло 2 ч.л.

986 kcal Yağ: 43,15g | Prot: 43,57g | Karb: 112,97g.   Kahvaltı: Мёд, Черешня, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный. Akşam Yemeği: ВкусВилл Капустная Котлета, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Aperatifler/Diğer: Мёд, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


unmnu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.