08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 30,81g | Prot: 51,25g | Karb: 51,17g.
Öğle Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. Aperatifler/Diğer: ترمس ترمس. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noran ashraf Kilo Geçmişi
|