09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4192 kcal
|
Yağ: 416,00g | Prot: 94,38g | Karb: 20,31g.
Öğle Yemeği: 계란후라이, NOW 맥주효모, 앵커 무염버터, 메스테마허 단백질빵, 상추, 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|