09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 39,99g | Karb: 168,44g.
Kahvaltı: Простые Гренки. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной, Мультизерновой Хлеб. Akşam Yemeği: President Сметана 25%, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|