09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2340 kcal
|
Yağ: 165,06g | Prot: 96,70g | Karb: 122,05g.
Kahvaltı: BBQ Cevapcici. Öğle Yemeği: Maiskolben mit Butter, Gemüsepfanne, Cevapcici, Käsekrainer. Akşam Yemeği: Tann Bratwürstel, S-Budget Baguettes, Holzbauer Berner Würstel. Aperatifler/Diğer: SPAR Mega Bar, Amaroy Wiener Eiscafé Classic. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
..Vic_Toria.. Kilo Geçmişi
|