|
Интересно это уже поддержка?
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 95,77g | Prot: 112,30g | Karb: 174,82g.
Kahvaltı: Черешня, Абрикос, Heinz Соус Чили, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брасовские Сыры Сыр Сметанковый, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Heinz Соус Чили, Свиная Отбивная, Зеленый Перец, Рыбацкое Дело Рулет Рыбный Черепашка, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Pepsi Pepsi Lime, Кофе, Новомосковский Хлебокомбинат Печенье Творожное с Цукатами. Akşam Yemeği: Фрегат Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Кофе, Doppel Herz Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|