09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 39,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 157,93g | Prot: 56,48g | Karb: 8,84g.
Öğle Yemeği: Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная", Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Чай, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Красные Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|