09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 95,62g | Prot: 70,11g | Karb: 192,97g.
Kahvaltı: Jardin Bio Sirop d'agave, U Miel de Fleurs, Auchan Pancake. Öğle Yemeği: Tomme de Savoie, Monoprix Beurre Doux, Auchan Sardine à l'huile d'olive, Pain. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Pâtes (Cuites), fenouil lardons. Aperatifler/Diğer: Amandes, Noix de Cajou, Saucisson Sec, LU Prince Petit Dej. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanettecrayon Kilo Geçmişi
|