|
Eindelijk weer naar beneden aan t gaan 💪🏻
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 39,16g | Karb: 129,94g.
Kahvaltı: Honing, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Brinta Brinta, AH Kaas Ui Broodje. Öğle Yemeği: Waldkorn Bakkers Bollen Meergranen , Tonijn Salade. Aperatifler/Diğer: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melody4ever1998 Kilo Geçmişi
|