09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3285 kcal
|
Yağ: 127,63g | Prot: 216,84g | Karb: 308,41g.
Kahvaltı: Dried Chia Seeds, Midway Diet Way Sabor Morango, Oats, Egg, Vigor Margarina, Kim Pão de Forma. Öğle Yemeği: Growth Supplements Creatina, Boiled Potato (without Peel), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Montana Contra Filé, Cooked Rice. Akşam Yemeği: Habib's Pizza de Calabresa, Habib's Pizza de Mussarela. Aperatifler/Diğer: Proteína Pura Albumina Sabor Limonada Suíça, Cooked Rice, Seara Filé de Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|