AleXPoll Günlüğü, 10 Haz 19


1998 kcal Yağ: 69,26g | Prot: 173,99g | Karb: 175,27g.   Kahvaltı: Food Master Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Food Master Кефир 2,5%, Makarena Оливковое Масло, Фасоль Стручковая. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
3101 kcal Egzersiz: Koşu - 11/kph - 33 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 27 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AleXPoll Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.