10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 46,24g | Prot: 61,08g | Karb: 181,59g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Клубника, Магнит Банан, Рахат Карамель Коралл, Славица Мороженое Хохол, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Село Зеленое Кефир 1%, Яшкино Конфеты Фэнси, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Мюсли Экзотический Тропик. Akşam Yemeği: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Магнит Банан, Чудесный Край Крупа Кукурузная. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|