10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4103 kcal
|
Yağ: 109,74g | Prot: 178,84g | Karb: 589,05g.
Kahvaltı: Pane Bianco, La Bottega del Gusto Salame Milano, Uovo. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Caramello, Tonno in Olio (in Scatola), Eurospin Penne Rigate. Akşam Yemeği: Land Yogurt da Bere, Lasagne di Carne. Aperatifler/Diğer: Latte, Myprotein Maltodestrine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|