10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 20,51g | Prot: 40,00g | Karb: 56,21g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti, Namet Hindi Salam, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri. Öğle Yemeği: Ezogelin Çorbası, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Çay Şekerli, Türk Kahvesi, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|