10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 81,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 55,27g | Prot: 68,54g | Karb: 117,10g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Карбонат, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Ряженка, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|