|
7 дней жесткого зажора,в прошлый раз я бросила благодаря подсчетам и строгому дефициту,счас не могу себя в кулак собрать,сюсюкаюсь с собой,мол молодец не куришь скушай мороженко,уже +2кг,которые так долго скидывала
|
2000 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 62,19g | Karb: 300,48g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Клубника, Сахар, Простоквашино Сметана 10%. Akşam Yemeği: АТБ Сгущенка, Хлеб, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Лаваш, Простоквашино Сметана 10%, Roshen Бешеная Пчелка, Сыр Российский, Конфета, Золотой Ключик Ириска. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|